vandag besluit ek om bietjie bulte te gaan trap, na so 13km kry ek mos nou n pap wiel maar besluit daars erger goed wat ek die jaar wil oorkom so die gaan my nou nie onder kry nie. trek my skoene en house uit en begin hartloop met die fiets lanks my. ek het darm 2km so gedoen maar weet nou die voete van my en die teer hou nie baie van mekaar nie